product

Digitale werkboeken voor volwassenen – V1 t/m V4

Praktische digitale werkboeken over stress, ademhaling, angst en slapen. Met toegankelijke uitleg, reflectievragen en oefeningen om in je eigen tempo mee aan de slag te gaan.

---

Ontdek de volwassenenlijn van ff Stilstaan: V1 FF Stress, V2 FF Adem, V3 FF Angst en V4 FF Slapen. De werkboeken combineren uitleg met praktische oefeningen en ruimte voor je eigen ervaringen. Bekijk het actuele aanbod en de productinformatie op https://www.ffstilstaan.nl.